Hallo Ihr Lieben, Muskelaufbau und vegane Ernährung ist für viele Menschen ein Gegensatz. Beides scheint für sie unvereinbar. Schliesslich brauchen Muskeln Proteine – und zwar Proteine von höchster Qualität. Doch sind tierische Proteine nicht die einzigen Proteine, die der Körper für den Muskelaufbau nutzen kann.Proteine in höchster Qualität und in der erforderlichen Menge kann auch…
Schlagwort: Protein
Food ABC: S wie Süßlupine
Hallo Ihr Lieben, nach Soja, Hafer, Reis, Hanf, Weizen und Dinkel kommt uns nun auch immer öfter eine neue Eiweißquelle in die Quere: Die Süßlupine! Was sie kann und wie man sie am besten zu sich nimmt erfahrt ihr heute auf dem Veganfoodpornblog! Exkurs: Warum Eiweiß? Ohne Eiweiß kein Leben! Eiweiß ist für die Bildung…
Veganfoodpornblog 